Liện Hệ: info@baophunuonline.info
Menu

[Tăng 6kg/1tháng ] - Với công thức tăng cân từ sinh tố sữa bí đỏ

Sau 1 tháng bạn có thể tăng 3kg hay thậm chí là 6kg một cách nhanh chóng mà vô cùng đơn giản chỉ từ nửa quả bí đỏ thôi nhé!


Mấy ngày nay dân mạng đang truyền nhau công thức sữa bí đỏ, thức uống tăng cân cho các bạn “cò hương”. Chỉ cần 1 tháng bạn có thể tăng từ 3-6kg đấy. Bạn đã có công thức món sữa bí đỏ này chưa. Cùng tham khảo cách làm sữa bí đỏ dưới đây nhé!

Thực đơn, bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X xinh đẹp

Tập luyện 60-120 phút/ngày cùng thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân, giúp Quỳnh Mai cải thiện vóc dáng, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 88 - 62 - 92.


Với mục đích giảm mỡ nhưng không giảm cân, Trần Quỳnh Mai (sinh năm 1992, TP HCM) đã áp dụng chế độ tập luyện dày đặc. Sự kiên trì đã giúp cô sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn, số đo 3 vòng lý tưởng 84 - 62 - 92.

Đàn ông thích phụ nữ béo khi... đói bụng

Theo một cuộc khảo sát ở Anh, nam giới thường rất thích những phụ nữ có thân hình đẫy đà khi họ bị bỏ đói.

Theo cuộc khảo sát được đăng trên trang tin Metro (Anh), dạ dày rỗng hay đầy đều có thể ảnh hưởng đến việc chọn nửa kia của cả phụ nữ lẫn nam giới. 

Chuyên gia Tâm lý học Viren Swami thuộc Đại học Westminster (Anh) đã yêu cầu các tình nguyện viên nam đánh giá độ hấp dẫn của phụ nữ khi họ trong tình trạng đói bụng ở các cấp độ khác nhau.

Ông phát hiện những người không ăn trong một thời gian có xu hướng bị những phụ nữ có thân hình đầy đặn thu hút. 

Phụ nữ béo thu hút đàn ông hơn khi họ... đói bụng 

Hoàng Thuỳ đổ mồ hôi, sôi nước mắt để... tăng cân

Trong khi các người mẫu khác phải nhịn ăn, tập luyện để ép cân thì Hoàng Thuỳ phải lên lịch tập và thay đổi chế độ ăn uống để tăng lên khoảng 5kg.


Thông thường, nhiều người mẫu phải ép cân bằng cách nhịn ăn hoặc tập luyện vất cả để đốt cháy calories nạp vào cơ thể hàng ngày. Tuy nhiên, với thân hình 'cò hương' của Hoàng Thuỳ, cô phải nhờ đến huấn luyện viên tư vấn riêng chế độ luyện tập và ăn uống để tăng cân. 

Khuôn mặt tròn xoe vì tăng cân của 'mỹ nữ gợi cảm' Hàn Quốc

Hyuna của nhóm 4minute (Hàn Quốc) khiến fan sốc nặng với khuôn mặt béo ú vì tăng cân của cô trong một sự kiện mới đây.


Mới đây, nữ ca sĩ Hyuna - thành viên nhóm nhạc 4minute xuất hiện trong một sự kiện tại Seoul (Hàn Quốc) và thu hút hầu hết ống kính của phóng viên bởi khuôn mặt to tròn của cô. Nhiều người cho rằng việc tăng cân khiến Hyuna 'phát tướng' và không còn vẻ quyến rũ, gợi cảm trước đó. 

Cách làm cánh gà mật ong giúp tăng cân hiệu quả

Vị ngọt cay, thơm mềm từ cánh gà mật ong sẽ giúp bạn có một bữa ăn ngon, lạ miệng, hấp dẫn, bổ dưỡng. Nếu bạn đang muốn cải thiện cân nặng thì có thể tham khảo cách nấu món gà nướng mật ong dưới đây, sẽ giúp bạn có được một vóc dáng cân đối hơn.


Tranh thủ ăn uống ngày tết để tăng cân hiệu quả

Với những cô nàng 'cò hương', Tết là thời điểm vàng để tăng cân, cải thiện thân hình 'màn hình phẳng' của mình.


Tết được coi là thời điểm vàng để cho người gầy tranh thủ tăng cân khi mà bạn sẽ có nhiều thời gian hơn, không bị áp lực công việc, đi lại,... và quan trọng là có thể tiêu thụ nhiều đồ ăn hơn.